陳棚鄉(xiāng)位于息縣東南部，距縣城29公里。淮河沿鄉(xiāng)境南界和東南邊緣流向東北，經(jīng)閆灣，易廟村入長陵鄉(xiāng)，境內(nèi)長11公里。全鄉(xiāng)東西長8公里，南北寬7公里，呈扁園形，106國道貫穿南北，總面積52平方公里。全鄉(xiāng)轄10個行政村（陳棚村、陳祥村、張?zhí)链濉⒈R店孜村、王林村、葉樓村、饒莊村、華店村、閆灣村、易廟村）， 141個村民組，共有6411戶，30987人。