上莞鎮位于河源市東源縣北部山區，地處東源、龍川、和平三縣交界處，東與龍川縣義都鎮接壤，南和曾田鎮相連，西與漳溪鄉交界，北和船塘鎮毗鄰，距市區70公里，交通便利，資源豐富，民風純樸，屬革命老區。全鎮轄區總面積102平方公里，下轄太陽、新南、江田、冼川、新輪、下寨、新民、常美、李白、百壩、蘇楊、兩礤、仙湖等13個村委會和1個社區居委會，總戶數9203多戶，人口37182人，其中農業人口34959人。現有耕地總面積14633畝，其中水田13389畝，旱地1244畝，山地103077畝。