普洱鎮位于云南省昭通市鹽津縣境西北部，距縣城25公里，地處東經103°59'18"-104°14'49"，北緯28°11'5"-28°24'38"之間，東接灘頭、落雁鄉，南連艾田、中和鄉，西鄰永善縣檜溪鄉，北靠綏江板栗鄉；普洱鎮座落于雞狗山主峰下，呈西北高，東南低，最高海拔為雞狗山主峰2198米，最低是小洞村江底坪村民小組河邊350米，鎮政府所在地小河街，海拔為390米，年平均氣溫17.8℃。境內主要河流有大關河、上清河、黃坪河，國土面積205平方公里，每平方公里220人。