伍家鄉(xiāng)是伍家崗區(qū)唯一鄉(xiāng)鎮(zhèn)，地處宜昌城區(qū)東大門，東臨宜昌國家級高新區(qū)猇亭園區(qū)，西接城區(qū)腹地，南連長江黃金水道，北與夷陵區(qū)龍泉鎮(zhèn)接壤，地理位置優(yōu)越，水陸空交通便利。全鄉(xiāng)版圖面積69.2平方公里，下轄16個行政村和3個鄉(xiāng)管社區(qū)，常住人口3.8萬人，總?cè)丝?.5萬余人。鄉(xiāng)村公路全部實現(xiàn)了硬化、綠化和凈化，組組開通了程控電話。鄉(xiāng)政府駐東山大道441號。