卡房鎮位于云南省個舊市南部，距市區23公里，距省會昆明320公里，海拔250—2494米。東界蒙自縣，南接蔓耗鎮，西毗保和鄉，西北、東北與錫城鎮和老廠鎮接壤。屬上半山區，地勢北高南低，氣溫最高32℃，最低-3℃，年均16.5℃。年均降雨量1600毫米。是個舊市人口較多，面積最大的山區貧困鄉鎮，屬全省506個扶貧攻堅鄉鎮之一。面積300.2平方千米，人口3.72萬人（2006年），有彝、漢、苗等民族。轄卡房1個社區，卡房、頭道水、田壩子、茍街、斗姆閣、咪的期、田心、打靶期、大黑山、龍頭寨、龍樹腳、火把沖、路趕藤、扯土白、維西灣15個行政村。鎮政府駐卡房，距市區12千米。地處山區，地勢北高南低。火把沖河、田心河流經境內。礦藏有錫、鉛、銅、鎢、鋅、錳等。昆（明）那（發）公路縱貫鎮境。紀念地有斗姆閣烈士陵園。