紅花套鎮位于宜都市北部，是宜都市的北大門；南與宜都市高壩洲鎮相鄰，北與點軍區艾家鎮接壤，東靠長江黃金水道，與猇亭區古老背街道、云池街道、虎牙街道和宜昌三峽國際機場隔江相望，西與長陽土家族自治縣龍舟坪鎮相連；紅花套集鎮中心距宜都市陸城街道15km，距長江中游大港枝城港和焦柳鐵路枝城站30km，距宜昌市主城區18km，距長陽縣城龍舟坪鎮28km；是通往鄂西(恩施州政府曾在此設立辦事處）、渝東和大西南的咽喉要地，素有“楚蜀咽喉”、“鄂西門戶”之稱。