儒溪鎮位于臨湘市境西北部，東連江南鎮、乘風鄉，南近聶市鎮、文橋鄉，西接陸城鎮、云溪鎮，北與湖北螺山隔長江相望。全鎮面積36平方公里，轄白馬磯、棋桿、洋西、楊橋、石嶺、東冶、排貝、丁坊、寺山、儒溪11個行政村、101個村民小組。耕地面積16萬畝，山地3萬畝，水面1.4萬畝。