米良鄉是位于湖南鳳凰縣的西北角，被稱為鳳凰的西伯利亞，南北長，東西短，最高海拔989.2米，最低海拔614.9米。米良鄉位于東徑108度到108.5度，北緯38度至39度，距縣城67公里，西部與本縣柳薄鄉、南部與本縣禾庫鎮接壤，自東向北呈俯瞰狀，與吉首市社塘坡鄉、矮寨鎮毗鄰，全鄉總面積41.93平方公里，折合4193公頃，耕地面積584公頃，其中稻田320公頃，旱土264公頃，稻田中旱澇保收面積53公頃。全鄉1053戶，4889人口，其中農業人口4857人，年增長率13‰，總人口中苗族4800人，占99.91%，漢族人口2人，占0.04%，土家族1人，占0.02，彝族1人,占0.02%。