三益鄉位于石柱縣腹心地帶，距石柱縣城32公里，是典型的中低山區。全鄉幅員面積23.8平方公里，其中林地面 三益鄉積22800畝，耕地面積5205畝（田3905畝，土1450畝）。全鄉地貌呈由東偏北向西偏南高低走向，從南到北被四大河流橫向切割成“三山四壑”。全鄉海拔從820到1450米，境內最高峰為三堆山1450米。全鄉轄寨上村、大堡村、新田村、中堆村四個行政村，十個片區。22個村民小組，1710戶，5612人。全鄉共有黨員136名。