撒拉溪鎮地處東經105.288162231,北緯27.30787546178，位于畢節市西部，政府所在地離市中心33公里，是三縣（赫章縣、威寧縣、云南省昭通地區鎮雄縣）一市（畢節市）六個鄉鎮（長春、野角、青場、大河、放珠、楊家灣）的必經之道，326國道過境全長約22公里。北靠野角鄉、東接長春鎮、南連陰底鄉和千溪鄉，西鄰楊家灣鎮。轄19個村137個村民組，共17346戶，62036人，居住著漢、彝、苗、白等民族，是一個典型的多民族散雜居區域，國土總面積149.3平方公里，其中山區面積占90%以上，耕地總面積40447畝。