海州區是連云港市“三個主城區之一”中心城區，位于連云港市區南部，東部與連云港市連云區、東辛農場毗鄰，南部與灌云縣交界，西部與東海縣相連，北部以新沭河為界與連云港市贛榆區相望，海州素有“東海名郡”和“淮海東來第一城”之稱。2014年年底，全區行政區域面積697.09平方千米?？側丝?10.1萬人，轄13個街道、4個鎮、86個行政村、104個社區。