注溪鄉(xiāng)位于天柱縣城北部，距縣城30公里，東南連接蘭田、邦洞兩鎮(zhèn)，西鄰湖南省新晃縣貢溪鎮(zhèn)，北抵新晃縣中寨鎮(zhèn)，素有“天柱北大門”之稱。轄區(qū)面積38.69平方公里，其中耕地面積504.01公頃，全鄉(xiāng)共轄兩個(gè)行政村79個(gè)村民小組，總?cè)丝跒?519人，主要以侗族聚居，有著濃厚的北侗民族文化。